ESTILO Y VIDA
Por si aún no descubres toda la magia que pasa en ti cuando agradeces, o lo habías olvidado por estar en el estrés del día a día, te recomiendo invertir unos minutos en seguir leyendo esto, para que experimentes este gran poder y retomes las riendas de tu vida desde una perspectiva más sabia y que te traerá paz.
Te contaré una breve historia real, para que entiendas cómo agradecer desde el entendimiento de que todo está a tu favor. Era agosto de 1986, la mamá de una amiga mía se dirigía al aeropuerto para viajar a Los Ángeles, iba tarde, sin embargo, se despidió de sus familiares pensando que alcanzaría el avión, lo cual no pasó. Y por desgracia dicho vuelo se desplomó.
En ese tiempo no existían redes sociales ni había celulares, para enterarte de manera inmediata de lo que pasaba, solamente las noticias en canales de televisión. Imaginemos que ella nunca se hubiera enterado; entonces, ella pudo haber renegado de lo que pasó, diciendo: “¿por qué me pasa esto a mí?”, enojándose pensando “ya perdí un negocio”; pero también pudo decir “OK, gracias por lo que pasó, pues al igual que todo, está a mi servicio, es decir, a mi favor, aunque en el momento no lo entienda”.
Y así, todos tenemos estas dos opciones, si ves en retrospectiva, eso que “te pasó” tenía una misión a tu servicio, para que tuvieras cierto aprendizaje; cuando te queda claro y te enfocas en agradecer lo que tienes y lo que pasa, sabiendo que sucede a tu favor para mostrarte algo, le das la vuelta a la situación, disminuyes el enojo y la frustración en tu vida. Ojo, dije “disminuyes”, porque quizá estas emociones no van a desaparecer, son parte de la experiencia humana, pero en lugar de que duren horas, días o meses, ahora son minutos, en lo que haces consciencia de la situación y comienzas a agradecer.
Igual pasa cuando en lugar de enfocarte en lo que tienes, reniegas de lo que no tienes. Cuentas con vida y algunas herramientas (cerebro, piernas, brazos), pero eso es suficiente para avanzar; si te enfocas en agradecer lo que sí tienes, la atención en lo que no posees desaparece. Si agradeces la capacidad de crear, el renegar por el pasado se olvida. Es similar a lo que en psicología llaman “atención selectiva”.
Así que te recomiendo hacer una lista, ya sea que la hagas en tu mente o la anotes en papel o en tu celular. Empieza por tu cerebro, órganos, luego sigue con las partes que ves de tu cuerpo, luego con la familia o gente que te quiere; después por los objetos materiales, desde el lugar en donde vives, ya sea propio o rentado; la ropa que te ayuda a protegerte del clima; la fuente de tus ingresos; los logros que has alcanzado; los momentos en los que te has sentido feliz y termina anotando la capacidad que tienes de crear, pensar y elegir. Una vez que termines, agradece todo eso y observa cómo te sientes.
Y ahora yo te agradezco por leer esto y hacer el ejercicio. Porque al hacerlo subes tu vibración. Imagínate, cómo sería un mundo con gente vibrando alto en frecuencia de agradecimiento, y hoy tu fuiste un granito de arena, muchas gracias por abonar a un mundo mejor, para ti en lo interno y para los demás en lo externo. Porque, como dice Hermes Trismegisto, padre de la alquimia, “como es adentro, es afuera”.
